كيف تزيد معدل حرق الدهون ؟؟؟؟
كيف تزيد معدل حرق الدهون _يعد معدل زياده حرق الدهون من العوامل الموثرة علي الانقاص الوزن في وقت قياسي جدا لكن يتجوا البعض الي طروق ...
Showing posts with label نصائح يوميا. Show all posts
Showing posts with label نصائح يوميا. Show all posts
Tuesday, June 2, 2020
Wednesday, May 6, 2020
ماهو افضل وقت لقياس الميزان في شهر رمضان ؟؟؟
ماهو افضل وقت لقياس الميزان في شهر رمضان ؟؟؟
ماهو افضل وقت لقياس الميزان في شهر رمضان ؟؟؟ - يعد الميزان من عوامل الرئيسي لتقاس مدي نقصين في الوزن او زيادة في ال...
Wednesday, April 29, 2020
ماهي مشروبات مسموحة في شهر رمضان ؟؟؟
ماهي مشروبات مسموحة في شهر رمضان ؟؟؟
ماهي مشروبات مسموحة في شهر رمضان ؟؟؟ _ اليوم سنتحدث اخواتي الكريم عن ماهي مشروبات مسموحة في نظام الغذائي حيث تساعدك في انقاص وزنك...
Wednesday, April 22, 2020
كم لتر الماء يحتاج جسمك في اليوم ؟؟؟ بطريقه عملية !!!
كم لتر الماء يحتاج جسمك في اليوم ؟؟؟ بطريقه عملية !!!
كم لتر الماء يحتاج جسمك في اليوم ؟؟؟ بطريقه عملية !!! -اليوم سنتحدث اخواتي الكرام علي طريق بسيطة لحساب احيتاجك من الماء في اليوم , ...
Wednesday, April 15, 2020
Tuesday, April 7, 2020
اضرار الرجيم القاسي
اضرار الرجيم القاسي
اضرار الرجيم القاسي تعتبر مرض السمنة من اخطر المشاكل الصحية التي تودي الكثير من الامرض التي من اخطرها امراض القلب و سكري باضافة تود...
Wednesday, April 1, 2020
اضرار السكر | ماهي اضرار السكر
اضرار السكر | ماهي اضرار السكر
اضرار السكر يعد اضرار السكريات من امور سئ التي تعرض جسمك الي بعض المشكلات صحية اليوم سنعرض لكم بعض اضرار السكر التي تدمر ح...
Tuesday, March 31, 2020
افضل طرق لسد الشهية !! لم تري من قبل
افضل طرق لسد الشهية !! لم تري من قبل
طرق لسد الشهية يعد طرق لسد الشهية من اهم الاشياء في رجيم , التي يساعدك لحافظ علي استمرار في دايت , يعد عامل اساس في انقاص ا...
Wednesday, March 25, 2020
شد ترهلات البطن
شد ترهلات البطن
شد ترهلات البطن يعد الترهلات من اكبر مشكلات شائعة بين الاشخاص بعد ان ىفقدوا الوزن او بعد تخسيس فهي تعد من اكبر صعوبات تو...
Tuesday, March 24, 2020
فوائد فيتامين سي !!
فوائد فيتامين سي !!
فوائد فيتامين سي !! _ التنام الجروح _ معالجة جفاف الشعر _ تقوية الجهاز المناعة _ مقاونة الفيروسات و السرطان مصادر فيتامين سي ...
Monday, March 23, 2020
فوائد شرب الماء مع ليمون في صباح !!
فوائد شرب الماء مع ليمون في صباح !!
فوائد شرب الماء مع ليمون في صباح !! _ يحسن الهضم - يخلص الجسم من السموم - يقوي المناعه - يقلل الشعور بالغثيان - يساعد عبي خسا...
Saturday, March 21, 2020
اهيمة اليوم المفتوح في الرجيم !!
اهيمة اليوم المفتوح في الرجيم !!
اهيمة اليوم المفتوح في الرجيم !! _ عند اتباع انظمة قليلة السعرات الحرارية يبدا الجسم بعد فترة علي التعود علي تلك السعرات و يقلل م...
Thursday, March 19, 2020
سعرات الحراري في الاسماك !!!
سعرات الحراري في الاسماك !!!
* سعرات الحراري في جيمع الاسماك _يعد سعرات الحراري في اكل و مشروبات شي اساسي لمعرفتة حسب سعرات الاكل مما يساعد في انقاص وزنك بسهولة...
Wednesday, March 18, 2020
فوائد شرب الحليب
فوائد شرب الحليب
* فوائد شرب الحليب _ يقوي بنية الجسم و يساعد علي نمو العظام _ يقي من قرحه المعدة ويخفف من الامها _ يقي من مرض السرطان _ تحسين ...
Tuesday, March 17, 2020
هذه نصائح ستجعلك بالرشاقة طول حياتك
هذه نصائح ستجعلك بالرشاقة طول حياتك
هذه نصائح ستجعلك بالرشاقة طول حياتك النهاردة ستكلم عن نصائح مهم ستجعلك بالرشاقة طول حياتك 1- حسب سعرات الحراري 2-كميات الاكل 3- ا...
Monday, March 16, 2020
كيف تصنع الارادة بسهولة !! تجربتي شخصية
كيف تصنع الارادة بسهولة !! تجربتي شخصية
كيف تصنع الارادة بسهولة !! تجربتي شخصية - اليوم سنتكلم عن كيف تصنع الارادة بسهوله !! في فيديو ستحدث عن نقاط مهم جدا لو انت طبقاته ست...
Saturday, March 14, 2020
نصحيه اليوم عن الكافيين !!!!
نصحيه اليوم عن الكافيين !!!!
* نصحيه اليوم _ لا تتناول الكافيين بعد اي وجبة مباشر لانها يودي الي نقص الحديد من الجسم و يفضل بعد اي وجبه باساعة واحد
Thursday, March 12, 2020
اضرار الملح
اضرار الملح
اضرار الملح *عدم توازن المعادن في الجسم * خلل في مستويات الهرمونات * احتباس السوائل في الجسم * ارتفاع ضغط الدم * حصوات الكلي ...
Wednesday, March 11, 2020
Tuesday, March 10, 2020
افضل وقت لقياس الوزن !!!!!!
افضل وقت لقياس الوزن !!!!!!
يعد الميزان من اهم الاشياء لنقاص الوزن او الحافظ الوزن طول حياتك بالرشاقة في المقاله سنتحدث عن اهم الميزان في حياتك تحديد يوم م...
Subscribe to:
Posts (Atom)
